字母哥分享比赛心态：积极暗示自我，曾受科比激励夺得MVP

近期，热火球员扬尼斯·阿德托昆博在一次采访中深入探讨了他在赛场上的心态。他强调，保持积极的自我对话至关重要，并指出大脑在某些情况下无法辨别真伪。他表示：“你需要告诉自己积极的事情，伙计，你的大脑不会明白你是在开玩笑。例如，当我对自己说‘我传球不好’时，他就完全不知道我只是在开玩笑。”

他补充道：“我常常鼓励自己，比如说‘我感受不到疼痛，我能处理好这一切，我非常强壮’。我还与科比·布莱恩特分享过这样的经历——我曾发了一条推文，挑战科比，他很快回复我说，‘字母哥，你的挑战就是去赢得MVP’。从那以后，我一直随身携带一个水壶，并在壶盖上写下‘MVP’这几个字……最终在第二年，我真的赢得了MVP，证明了自己的话，正如我所说的，你的大脑会听从你的引导。”